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En el caso que una de estas frases se corresponda con sus sentimientos es aconsejable una psicoterapia:

• Tengo palpitaciones cardíacas y miedo a morir.
• Querría hacer muchas cosas, pero no me animo.
• No puedo dormir bien.
• En mis análisis clínicos no se encuentra nada, pero mi estado de ánimo es malo.
• A menudo me atormentan ideas de las que creo que no puedo hablar con nadie (sentimientos de culpa, de ira, stress, pesadillas, ...)
• Tengo miedo al contacto con otras personas, de lugares abiertos, de espacios cerrados, de autoridades, ...
• A veces tomo un trago de más.
• Me siento sin energías, desganado y constantemente sobreexigido.
• Me encuentro en crisis (muerte de un familiar, separación, divorcio, desempleo, accidente, ...)
• A menudo me siento agotado y no le encuentro sentido a la vida.
• A veces pienso en suicidio.
• Vivo en una relación complicada, que me sofoca.
• No puedo vivir sin determinados rituales (limpiar, cerrar con llave, ...), a pesar de que eso me traba.
• Mis pensamientos giran siempre alrededor de la comida y mi peso.
• No se como lidiar con mis hijos.
• Querría usar mejor mis cualidades y no se cómo.
• Tengo problemas con mi sexualidad.
• A menudo no puedo decidirme y eso me atormenta.