¿Qué es Coaching?

Coaching es un apoyo profesional para iluminar problemas aislados, tomar decisiones difíciles u observar objetivos desde la distancia y trabajar sobre ellos. Coaching ayuda a las personas a encontrar nuevas perspectivas en cuanto a problemas actuales y así gestionar mejor el día a día.

Se trata de un trabajo individual sobre una problemática privada o laboral con el fin de ayudar al cliente a ordenar sus problemas y a encontrar soluciones mediante el acceso a sus propios recursos.
Coaching es por lo tanto un acompañamiento que tiene como objetivo hacer manifiesto de manera clara dónde están los puntos fuertes y dónde los débiles.
En primer lugar se trata, no de ver porqué siento algo, sino que es lo que puedo hacer para sentirme mejor en el futuro o alcanzar mis objetivos.
Coaching se diferencia de la Orientación. En la Orientación el orientador sabe lo que el cliente no sabe.
En general los temas del Coaching se desprenden de la situación personal.
En casos particulares, Coaching puede pasar a ser un trabajo psicoterapéutico.

Situaciones típicas de Coaching son por ejemplo:

• Toma de decisiones personales y laborales
• Cambio de trabajo y entrenamiento para solicitudes de empleo
• Reducir miedos leves (por ej. de hablar en público)
• Automanagement y reducción de stress
• Mejorar la relación con colegas o clientes